Oft wollen wir uns Glauben machen, dass wir nur essen, weil wir hungrig sind.
Aber wenn wir ehrlich zu uns selber sind, müssen wir häufig leider zugeben, dass dem nicht so ist.
Warum isst Du wirklich?
- Weil Du traurig bist?
- Weil Du derzeit wenig oder keinen Halt im Leben hast?
- Weil Du allein bist und keinen zum kuscheln hast?
- Weil Du glücklich sein willst?
- Weil Du unzufrieden bist?
- Weil Du andere durch Dein Gewicht auf Abstand halten willst?
- Weil Du das was Du willst, eh nicht bekommst?
- Weil Du nicht Nein sagen kannst?
- Weil Du Feierabend hast und Du kein Hobby hast?
- Weil Dein Mann auf dem Sofa sitzt und raucht oder trinkt?
- Weil sich Dein Partner/Partnerin nicht für Dich interessiert?
- Weil Du einen dicken Bauch brauchst, um für andere unattraktiv zu sein?
- Weil Dein Partner dicker ist, damit ihr euch weiterhin versteht?
- Weil Du „dick“ sein musst, um das alles auszuhalten?
- Weil Du „dick“ sein willst, um stark zu sein?
- Weil Du einen dicken Schutzmantel Dir zulegen willst?
Welche Gründe kennst Du noch? Das sind alles Beispiele warum viele von uns zu Schokolade oder anderem Essen greifen.
Sehr oft liegt ein grundlegendes Bedürfniss dahinter:
Ich will so bleiben wie ich bin. Ist das nicht Quatsch.
Einige sind auch etwas kräftiger, weil es ihnen so gut gefällt. Das ist dann auch richtig so.
Aber wer tief im Innersten unglücklich ist, das die Waage wieder einmal erbarmunglos das jetzige Gewicht anzeigt, hat die Chance das zu ändern.
Schau genau hin. Welche Gründe liegen tief im Unterbewusstsein vergraben, die Deinen Wunsch „dick“ zu bleiben aufrecht erhalten.
Ja, das hört sich jetzt sehr seltsam an, aber irgendeinen Sinn, gibt es das Du Dein Gewicht behältst. Möglicherweise hat beim Lesen der Aufzählungen schon Dein Unterbewusstsein signalisiert, oh das könnte sein. Dann hat es sich wahrscheinlich sehr unangenehm angefühlt. So als würdest Du am liebsten das alles nicht wissen wollen. Aber Du kannst vor Dir selber nicht weglaufen, wenn es einen guten Grund für dein Gewicht gibt.
Das nennt sich dann auch der sogenannte Krankheitsgewinn, oder sekundärer Gewinn. Ist der hartnäckig und aus Sicht deines Unterbewusstseins eindeutig berechtigt, wird es nur sehr schwierig aus diesem Kreislauf auszubrechen.
Und hier setzt unsere Beratung an.
IST-Situation — Warum? —- Welche Lösungswege nötig? Was muss ich lernen?
Das große übergeordnete Thema, den Krankheitsgewinn, den Schutz hinter jeder Thematik, erkennen.
Probiere es aus, Du wirst überrascht sein.