Was hindert Sie bisher am Abnehmen?

Was hindert Sie bisher am Abnehmen?

Sie wissen, dass Sie ​etwas verändern müssen!

​Aber Sie wissen nicht, was genau Sie anders machen müssen und wie Sie ​Ihr Ziel dann auch erreichen können.

Damit sind Sie nicht allein!

​Einige ​unserer Klienten ​meinten, sie könnten schon fast "Ernährungsberater" werden! ​Ihr Gewicht haben sie immer noch. 

Das zeigt deutlich: ​An fehlendem Wissen liegt es nicht!​

Aber was ist es dann?

Aber was ist es dann?

​Häufig essen wir nicht weil wir ​Hunger haben.

Zumindest nicht den, der sagt: Ich brauche dringend Nährstoffe, sonst kann ich bald meine Aufgaben nicht mehr erfüllen!

Meist ist unser gefühlter Hunger eher emotionaler Natur.

Häufige Gründe, warum wir essen:

  • ​weil wir Stress haben
  • ​weil wir ​uns geärgert haben
  • ​weil wir alleine sind
  • ​aus Frust, Langeweile oder Gewohnheit
  • ​um sich etwas Gutes zu tun
  • ​weil andere sich nicht für uns interessieren
  • ​"weil eh' alles zu spät ist"

​Kommen Ihnen diese Aussagen ​bekannt vor:

​Kommen Ihnen diese Aussagen ​bekannt vor:

  • ​"Ich brauche Schokolade bloß ansehen, schon nehme ich zu."
  • ​"Ich esse doch schon ganz wenig und trotzdem nehme ich nicht ab."
  • ​"Ich kann das gute Essen doch nicht wegwerfen."

Haben Sie sich erkannt?

Haben Sie sich erkannt?

Bei ​uns lernen Sie, wie Sie neue Verhaltensweisen entwickeln und ​umsetzen. Und das, ohne sich ständig alles verbieten zu müssen.

Stellen Sie sich einmal vor:

  • ​Sie dürfen alles essen worauf Sie Appetit haben!
  • ​Sie dürfen soviel essen, bis Sie satt sind.
  • ​Ihr Sättigungsgefühl setzt nur spürbar eher ein.

Was hindert Sie bisher am Abnehmen?

Was hindert Sie bisher am Abnehmen?

Wenn Sie es schon wissen, können wir direkt dort ansetzen. Wenn nicht, dann finden wir es gemeinsam heraus.

Um es einfach auszudrücken: Erst "lösen" wir Ihre bisherigen Verhaltensmuster auf. Danach legen in Ihrem Unterbewusstsein neue an.

Das ist wie im Garten Samen säen und darauf warten, wie er wächst. Auch hier ist es notwendig, regelmäßig Unkraut zu jäten und die Saat zu pflegen. Dies erfolgt, indem Sie Übungen und Tipps für Zuhause mitbekommen.

Was ist Ihre Motivation abzunehmen?

Was ist Ihre Motivation abzunehmen?

  • Sie wollen endlich die 10 Kilogramm abnehmen!
  • ​Sie wollen wieder in dieses hübsche Kleid passen!
  • Sie wollen sich wieder in Ihrem Körper wohlfühlen!
  • Sie wollen Ihre gesundheitlichen Probeme (zu hoher Blutdruck, Diabetes, ...) ändern!

Was haben Sie nicht schon alles versucht?

Was haben Sie nicht schon alles versucht?

  • ​verschiedene Diäten ausprobiert (z.B.: FdH)
  • versucht, mehr Sport zu treiben (Fitnessstudiovertrag läuft noch 5 Monate, obwohl Sie seit über 8 Wochen nicht mehr dort waren)
  • ​sich Süßes und/oder Fettiges verboten (und sich dann über die eigene schlechte Laune gewundert)

und irgendwann der Versuchung nicht mehr widerstehen können? (Und sich hinterher noch mehr über den eigenen schwachen Willen aufgeregt?)

Und wie waren Ihre Erfolge?
Haben Sie Ihr Gewicht halten können?
Oder waren Sie nach kurzer Zeit wieder auf oder gar über ihrem Ausgangsgewicht?

Eigentlich wissen Sie, ​was Sie ​tun sollten und was nicht! Aber irgendetwas sorgt dafür, dass Sie trotz​ allem nicht dagegen ankommen.

Sie gehen abends an den Kühlschrank, knabbern beim Fernsehen, ...

  • ​obwohl Sie wissen, dass es falsch ist
  • ​obwohl Sie es nicht wollen
  • ​...

Daran können Sie erkennen, dass viele Entscheidungen nicht bewusst, sondern unbewusst getroffen werden! 

​Sie können es auch so sagen:

​Ihr Bewusstsein und ​Ihr Unterbewusstsein haben unterschiedliche Ziele.

Während das Bewusstsein häufig Bikinifigur oder Waschbrettbauch bevorzugt, sind für unser Unterbewusstsein die zusätzlichen Kilos wie schon damals in der Steinzeit einfach nur "Überlebensreserven". Süßigkeiten und andere "Sünden" sorgen kurzfristig für gute Gefühle und langfristig für noch mehr Kilos.

Deshalb ist es nicht nur richtig, sondern sogar ​notwendig, Ihr Unterbewusstsein mit ins Boot zu holen. Denn nur dann, wenn Sie und Ihr Unterbewusstsein am selben Strang ziehen, ​erreichen Sie Ihr Ziel wesentlich leichter und vor allem sicherer.

Wie Ihre Behandlung abläuft

Wie Ihre Behandlung abläuft

Ihre ​Behandlung ist immer eine Einzelsitzung von bis zu 1,5 Stunden.

Hier finden wir im Vorgespräch die psychologischen Ursachen und Prägungen heraus, die wir dann ​z.B. mit ​hypnotherapeutischen Mitteln zielgerichtet bearbeiten und so verändern, dass Sie danach die Dinge umsetzen können, die Ihnen wirklich wichtig sind.

​Für jede Sitzung ​investieren Sie 1​20,- Euro. (bis 31.12.2019, ab 01.01.2020 140,- Euro)

Ihr finanzieller Aufwand ist damit, nach Meinung vieler ​unserer Klienten, überschaubar.

​Für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion ​rechnen Sie bitte mit ca. 4 - 8 ​Sitzungen, wobei die ersten 3 - 4 ​Sitzungen jeweils im Abstand von ca. einer Woche erfolgen sollten, um Ihnen in der Anfangsphase die erforderliche Unterstützung zu gewährleisten. Alle weiteren ​Sitzungen erfolgen dann nach Absprache in deutlich größer werdenden Abständen zu weiteren Begleitung auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Warum Sie so Ihr Wohlfühlgewicht leichter erreichen

Warum Sie so Ihr Wohlfühlgewicht leichter erreichen

Es gibt immer einen Grund, warum Sie so sind, wie sie gerade sind!

Meistens ist Ihnen dieser Grund - die Ursache für Ihr Gewichtsproblem - überhaupt nicht bewusst oder er entzieht sich Ihrer bewussten Kontrolle. Denn sonst hätten Sie diese Ursache doch schon ganz einfach allein beseitigt, oder?

Ihr Unterbewusstsein kennt diesen Grund aber sehr genau.

Möchten Sie endlich wieder Ihr Spiegelbild mit Stolz und Freude betrachten, sich in Ihrem Körper wohlfühlen und Ihr Leben neu genießen?

Dann rufen Sie jetzt an und informieren Sie sich. Ich beantworte Ihnen gerne all Ihre Fragen in einem ausführlichen und kostenlosen Beratungsgespräch.

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin

033 66 - 1 53 93 98

033 66 - 1 53 93 98

​Hier finden Sie uns:

>